Minimálne 60 % dnešnej populácie trpí nedostatkom pohybu. Radíte sa sem aj Vy?

Je nelichotivé a zároveň alarmujúce vedieť, že celkovo 60 až 70 % dnešnej svetovej populácie údajne ignoruje pohyb, respektíve životný štýl spojený s pravidelným pohybom v odporučených, teda aspoň minimálnych intervaloch, ktoré by boli pozitívom pre naše zdravie a lepšiu zdravotnú kondíciu. Takto vysoké číslo nás však neospravedlňuje. Možno sa zdá, že v prípade, ak tatýto životný štýl ignorujeme, že […]

Prečítať

Aj vy dochádzate?

Skoro každý piaty človek nebýva v blízkosti svojej práce. Samozrejme, že to nie je zanedbateľné číslo a ani kvalita života, ktorá je tým značne postihnutá. Každoročne sa prevažne na západ vyberie kopec mladých ľudí, len aby neboli nezamestnaní a mohli si čo to zarobiť. Aké sú teda predpoklady, že aj vás niečo také do budúcna […]

Prečítať

Nebojte sa vecí, ktoré sú podstatné

Väčšinou sa nikto poriadne nemôže spoliehať na to, čo je naozaj podstatné a s čím naozaj môže, no zároveň aj vôbec nemusí rátať. Je jasné, že niekedy človek nevie, čo by mal robiť a niekedy je to jednoduchšie, ako keby ste kedy čakali. Verte tomu, že nakoniec to bude presne o tom, aby ste sa tešili, aby ste boli […]

Prečítať

Protipožiarne dvere – aký je ich zmysel?

Možno si poviete, že ide o dvere ako každé iné, ale ich účel je nielen ochrana súkromia, zaistenie majetku, ale chránia aj vaše zdravie a život. Môže sa stať raz dva, že budovu, byt či dom zachváti nebezpečný požiar a priestorom sa začne šíriť nielen oheň, ale aj hustý dym, ktorý rovnako dokáže usmrtiť.V takom prípade nastupuje požadovaná funkcia, […]

Prečítať

Ako byť zdravý a štíhly bez veľkej námahy!

Chcete byť zdravší alebo štíhlejší? Nemusíte preto robiť žiadne svetové výkony v posilňovni, ani sa rovno stať poradcom zdravej stravy, či si už nikdy nedopriať sladučký koláč alebo zmrzlinu. Jednoducho si navyknite na týchto pár jednoduchých tipov, a verte že sa vám vaše zdravie, ale aj vaša váha verne odvďačí! Možno sa to bude zdať skutočne neuveriteľné, […]

Prečítať

Naše schody sú našou spoločenskou vizitkou

 Kto pravidelne neprichádza do vztyku so schodmi, prakticky zrejme nikam nechodí. Schody sa totiž nachádzajú na každom rohu a v takmer každej budove. Ale pozorný človek si všimne, že tieto schodiská vo väčšine prípadov lemujú spoľahlivé zábradlia, respektíve bezpečnostný doplnok, ktorý robí našu chôdzu po schodoch bezpečnejšou, za čo sa poďakujú najmä starší ľudia. No pád a nepríjemné […]

Prečítať

Sprievodca toho najlepšieho v Singapure

Hotely Singapurský kultový hotel, Raffles je v súčasnosti zatvorený pre reštaurovanie, aj keď sa má opätovne otvoriť v tomto roku. Hotel Capitol Kempinski Singapore má 157 izieb a apartmánov, ktoré sú luxusne a elegantne zariadené, s tmavým drevom a tlmenými tónmi. Pre najnáročnejšiu klientelu ponúka rezerváciu apartmánu Heritage Suite s rozlohou 1 475 metrov štvorcových. Cena […]

Prečítať

Pozrite sa na veci reálne

Kedykoľvek sa pozriete na to, čo pre vás znamená vaše auto, musíte sa pozrieť aj na to, čo je podľa vás to najlepšie a čo bude pre vás naozaj dokonalé a perfektné. Aj keď sa vám to nezdá, mali by ste sa poriadne pozrieť na každú jednu maličkosť, ktorú vidíte. A keď ide o auto, mali by ste sa […]

Prečítať

Kde nakupovať?

Denne sledujeme na instagrame ľudí, ktorí sa chvália drahými, najnovšími autami, fotia sa v outfitoch zložených zo značiek ako Gucci či Louis Vuitton a za večeru sú schopní zaplatiť stovky EUR. Túžime mať rovnaký blahobyt a preto sme ochotní minúť veľkú časť výplaty na nákupy. Ženy pochopiteľne najradšej strávia hodiny nakupovaním oblečenia, topánok, kabeliek či doplnkov. Samozrejme muži […]

Prečítať

Pozrite sa na to, čo chcete vy

Keď som bola mladšia, snívala som o tom, že bude všetko presne také, ako som snívala. Nech sa deje čokoľvek, musíte si držať svoje sny z detstva. A aké boli tie moje? Chcela som byť krásna. Chcela som byť úspešná. A chcela som vyzerať ako modelky z časopisov. Aj keď možno niekedy nemusíte rozmýšľať nad tým, čo je okolo vás, […]

Prečítať